Dein Coaching. Digital.
COACHING, DAS
ZU DIR PASST.
Trainings- und Ernährungsplan persönlich erstellt, laufend angepasst, mit direktem Draht zu mir bei Fragen.
ZWEI WEGE, MIT MIR ZU ARBEITEN
Persönliche Betreuung mit festem Draht zu mir - oder sofort selbst loslegen. Beides läuft über dieselbe App.
Persönliche Betreuung
PERSONAL COACHING
Preis nach Erstgespräch
Wir sprechen vorher miteinander. Danach betreue ich dich persönlich: dein Plan kommt von mir, ich passe ihn laufend an, und wir gehen regelmäßig gemeinsam durch, wo du stehst.
- Kostenloses Erstgespräch
- Plan von mir erstellt, nicht automatisch
- Regelmäßige Check-ins mit mir
- Direkter Draht bei Fragen
Selbst starten
APP-ABO
ab 6,67 € im Monat
Du legst sofort los: Fragebogen ausfüllen, Plan bekommen, trainieren. Ohne Termin, ohne Wartezeit - und mit demselben Chat zu mir, wenn du doch etwas wissen willst.
- 7 Tage kostenlos testen
- Trainings- und Ernährungsplan aus deinen Antworten
- Tracking, Rezepte, Fortschrittsfotos
- Jederzeit kündbar
WAS DU IM COACHING ERREICHST
Deine Wohlfühlfigur, dauerhaft
Ein Schritt-für-Schritt-System, das sich an deinen Alltag anpasst statt umgekehrt - deshalb hält das Ergebnis auch nach dem Coaching.
Kein Jojo, kein Heißhunger
Du lernst, emotionales Essen und Heißhunger-Attacken zu vermeiden - ohne Verbotsliste und ohne dass etwas komplett wegfällt.
Mehr Energie im Alltag
Du fühlst dich vitaler und selbstbewusster, weil Training und Ernährung zu deinem Tag passen und nicht dagegen arbeiten.
Freiheit statt Verzicht
Restaurantbesuch, Firmenfeier, Urlaub, Dienstreise: du weißt, wie du damit umgehst, statt jedes Mal von vorn anzufangen.
NIKHIL DINGRA
Seit 5 Jahren begleite ich Leute dabei, ihr Ziel wirklich zu erreichen.
Über 20 erfolgreiche Transformationen sprechen dafür. Dein Plan wird auf dich abgestimmt, und wenn er nicht passt, ändere ich ihn - direkt, ohne Umwege über einen Support.
SO FUNKTIONIERT'S
Mit Erstgespräch
PERSONAL COACHING
Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen darüber, wo du stehst, was du erreichen willst und ob wir zusammenpassen. Unverbindlich.
Ich erstelle deinen Plan
Training und Ernährung, abgestimmt auf dein Ziel, deinen Alltag und deine Erfahrung - von mir, nicht vom Automaten.
Wir bleiben dran
Feste Check-ins, laufende Anpassungen, direkter Draht bei Fragen.
Sofort loslegen
APP-ABO
Fragebogen ausfüllen
Ziel, Trainingserfahrung, Alltag, Ernährung - dauert etwa 5 Minuten.
Plan steht sofort
Training und Ernährung inklusive Kalorien, Makros und Supplements, direkt aus deinen Antworten.
Los geht's
Du trackst deinen Fortschritt, ich schaue drauf und passe an, wenn's nötig ist. Fragen gehen über den Chat direkt an mich.
KEINE 5 VERSCHIEDENEN APPS MEHR
Trainingsplan, Ernährung, Fortschritt und unser Chat - alles an einem Ort. Du musst nichts zwischen mehreren Tools zusammensuchen, und ich sehe auf einen Blick, wo du gerade stehst.
ERFAHRUNGEN
„Ich hätte nie gedacht, was körperlich in nur drei Monaten wirklich machbar ist.“
- Masood
„Die Zusammenarbeit hat mir monatelange Umwege und unnötige Fehler erspart.“
- Klient
„Nach einem Jahr habe ich meine absolute Topform erreicht. Danke Nikhil!“
- Armin
„Ich war erst skeptisch, aber das Ergebnis spricht einfach für sich.“
- Akash
PREISE
Zwei Angebote, zwei Preise. Die persönliche Betreuung besprechen wir vorher miteinander, das App-Abo kannst du sofort starten.
Persönliche Betreuung
PERSONAL COACHING
Preis nach Umfang und Dauer. Wir klären das im kostenlosen Erstgespräch, unverbindlich.
App-Abo · 7 Tage kostenlos testen, jederzeit kündbar
BEREIT FÜR DEINEN PLAN?
HÄUFIGE FRAGEN
Was ist der Unterschied zwischen App-Abo und Personal Coaching?+
Beim App-Abo entsteht dein Plan automatisch aus deinem Fragebogen, du legst sofort los und erreichst mich über den Chat. Beim Personal Coaching sprechen wir vorher miteinander, ich erstelle deinen Plan selbst, passe ihn laufend an und wir gehen regelmäßig gemeinsam durch, wo du stehst. Beides läuft über dieselbe App.
Wie läuft das Coaching ab?+
Du füllst einen kurzen Fragebogen aus (Ziel, Trainingserfahrung, Alltag, Ernährung). Daraus entsteht dein Trainings- und Ernährungsplan inkl. Kalorien, Makros und Supplement-Empfehlungen. Du trackst deinen Fortschritt in der App, ich schaue drauf und passe an, wenn's nötig ist - beim Personal Coaching enger und mit festen Check-ins.
Muss ich ins Fitnessstudio, oder geht das auch zuhause?+
Beides geht. Du gibst im Fragebogen an, wo du trainierst - Zuhause, Gym oder beides - und dein Plan wird entsprechend darauf abgestimmt.
Was kostet das?+
Das App-Abo: 7 Tage kostenlos testen, danach 7,99€/Monat, 20,99€ für 3 Monate oder 79,99€/Jahr - jederzeit kündbar, keine Mindestlaufzeit. Der Preis für das Personal Coaching hängt vom Umfang ab und wird im kostenlosen Erstgespräch besprochen.
Wie erreiche ich dich, wenn ich Fragen habe?+
Direkt über den Chat in der App - keine Warteschleife, keine Support-Tickets. Du schreibst mir persönlich, und ich antworte dir persönlich.
Ich habe noch nie trainiert - ist das trotzdem was für mich?+
Ja. Deine Trainingserfahrung fließt direkt in den Plan ein - als Anfänger bekommst du einen anderen Aufbau als jemand, der schon Jahre dabei ist.
Was, wenn sich mein Ziel oder mein Alltag ändert?+
Kein Problem - du aktualisierst deine Angaben einfach in deinem Profil, und dein Ernährungs- (und bei Bedarf auch dein Trainings-)Plan wird direkt neu berechnet.
Kann ich jederzeit kündigen?+
Ja, jederzeit direkt in der App - ohne Mindestlaufzeit und ohne dass du mich extra fragen musst.
LASS UNS REDEN
Du interessierst dich für ein Personal Coaching oder ein kostenloses Erstgespräch? Schreib mir, ruf an oder nutz das Formular. Ich melde mich persönlich.